Réflexologie plantaire

Qu’est-ce-que la réflexologie plantaire?

La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui permet de libérer les tensions du corps. Elle favorise la détente et améliore toutes les fonctions du corps.

De part ses propriétés relaxantes et stimulantes, elle agit sur le système cardiovasculaire, digestif, urinaire, reproductif, ostéo-articulaire, respiratoire, musculaire, immunitaire, endocrinien, nerveux et sur les organes des sens.

La technique manuelle de la réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être et une amélioration globale de l’équilibre du corps.

À qui s’adresse la réflexologie plantaire ?  

La réflexologie plantaire s’ adresse à toute personne en recherche de mieux-être et de relaxation. 

Quelles sont les indications ? 

Stress, anxiété, agitation, nervosité, douleur, fatigue, déprime, perturbation de l’image corporelle, insomnies peuvent être soulagés. La réflexologie plantaire joue également un rôle préventif de la santé.

Y a-t-il des contre-indications ? 

La réflexologie est contre-indiquée en cas d’inflammation des pieds et des mollets, en cas de phlébite, de pied blessé, brûlé, ulcéré ou fracturé.

Y a-t-il des précautions à prendre ? 

Chez les personnes fiévreuses, chez les personnes en phase aiguë de maladie, chez les femmes enceintes, chez les bébés, les enfants, les personnes âgées et les personnes en fin de vie, la réflexologie plantaire se pratique avec modération. Les séances comportent essentiellement des techniques visant la détente.

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ? 

La réflexologie plantaire part du principe qu’il existe dans les pieds des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, à tous les organes et à toutes les parties du corps.

Les mouvements et les pressions exercées sur les zones réflexes permettent la détente et la stimulation des capacités d’auto guérison du corps.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

  • Pieds nus, la personne massée est installée confortablement sur une chaise longue ou sur un lit.
  • La réflexologue effectue des mouvements amples de relaxation sur toute la surface du pied et exerce des pressions au moyen de son pouce et de ses doigts sur des zones très précises des pieds.
  • Les pressions varient selon chaque personne. Plus une personne est sensible, plus il faut recourir à des mouvements de relaxation et à des pressions légères.
  • La séance est structurée et systématique, la totalité d’un pied est travaillé puis la totalité de l’autre pied.
  • Elle peut être accompagnée de musique et de diffusion d’huile essentielle douce selon le choix de la personne massée.

Important : La réflexologie plantaire est compatible et efficace en complément d’un traitement médical. En aucun cas elle n’établit un diagnostic, modifie une prescription ou applique un traitement pour une maladie spécifique.

Comment s’inscrire? 

Si vous demandez un rendez-vous en réflexologie dans le cadre de la :

  • Clinique du Sein : veuillez prendre un rdv au +352 4411-6312
  • Par e-mail : sec.reflexo@chl.lu
  • Par téléphone : +352 4411-6341

Veuillez passer vous inscrire à la réception le jour de votre séance.

En cas d’empêchement, veuillez prévenir le secrétariat.

Ce service n'est pas toujours pris en charge par la Caisse Nationale de Santé (CNS). Pour les conditions et tarifs veuillez vous renseigner auprès des secrétariats.